平江叛逆孩子学校总结以下几种方法能帮助父母有效地与孩子沟通：

　　1. 多用“我”做主语，表达客观感受例如“我很高兴”或“我十分生气”。千万避免用“你”为主语来指责或压制孩子。例如“你让我很生气”或“你真没礼貌”。使用我的信息是用一种尊重的态度表明自己的感觉，也是在鼓励孩子学习尊重别人的感觉和权利，平江叛逆孩子学校学校觉得当使用你的信息则有太多批评、责备的寓意，会使孩子感到自己没有价值，自尊心受伤，甚至易引发孩子的抗拒、顶嘴或充耳不闻的防卫心态。

　　2. 给孩子有限度的选择一方面给孩子自主选择和做决定的机会，另一方面也告诉孩子生活中有许多事情是有限度的。例如：“你在餐桌上不好好吃饭，爸爸和我觉得很心烦，你是乖乖在桌上吃饭，还是不吃饭，到客厅去玩?”此时别忘了，保持心平气和的态度和语气，才是有效的沟通。

　　3. “你今天过的怎么样?”朋友式亲子关系就从这句话开始。像朋友一样主动关心和询问，能让孩子对你打开心扉，一起分享快乐，一起面对问题。

　　4. “我为你骄傲”孩子心智发育尚不成熟，常常根据别人，尤其是父母的评价来给自己定位。如果他经常被表扬，他在学习和处理事情的时候更自信，更愿意让父母为自己自豪，在未来会越来越优秀。

　　5. “谢谢你帮我”谢谢，是对他人的尊重。爸爸妈妈对孩子说这两个字，可以教会孩子对任何人都需要常怀感恩之心，要尊重身边的每一个人，才会得到他人的尊重与喜爱。

　　6. “我爱你”很多爸妈在孩子很小的时候，经常会和孩子说“我爱你”，但等孩子长到3岁以后，就会觉得很难开口。千万不要这样，爱是需要用语言表达的。平江叛逆孩子学校提醒一句“我爱你”可以代替千言万语，瞬间柔软孩子的心，给足所有成长的温暖。

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